Träningstider:

Måndagar

18.30-19.30 Grupp 1 nybörjare

19.30-20.45 Grupp 2 mellan/avancerat

Onsdagar

18.30-19.30 Grupp 1 nybörjare

19.30-20.45 Grupp 2 mellan/avancerat

Fredagar

18.00-19.15 Grupp 1+2

19.15-20.15 Tävlingsgrupp

Tränare: Master Ho & Siamak Afshari

Ålder: Från 7 år.

Plats: Limhamns Sporthall, Grönalundsgatan 6

Terminsavgift: upp till 15 år 700 kr, från 16 år 1000 kr

Kickboxningen har sitt ursprung från fullkontaktkaraten. Träningen består av hård fysisk träning där fokuset ligger på kondition, smidighet, koordination samt explosivitet. En allsidig träning som passar både killar och tjejer.

Vi på LBK Kickboxning tränar en kickboxning med inslag från traditionell kampsport. I denna klubb har det fostrats allt från Diplommästare till elitutövare inom Kick- och Thaiboxning på internationell nivå.

Träningen är uppdelad i olika grupper, allt för att passa dig som medlem.

Träningspassen börjar alltid med uppvärmning/stretching för att minimera risken för skador och sträckningar. Efter det går vi över till grundtekniker och mitsträning och sedan lätt och kontrollerad sparring.

Det hålls bältesgraderingar en gång per termin och det finns 10 st graderingar upp till svart bälte.

Har Du frågor eller är intresserad av en plats i gruppen. Kontakta då Limhamns Brottarklubbs konsulent, Jörgen Olsson via mail på: jorgen.olsson@limhamnsbrottarklubb.se