Dag: Onsdagar, fredagar och Söndagar

Tid: Onsdagar 17.00-18.00, fredagar 17.00 - 18-00 och Söndagar 16.00-17.00

Tränare: Anja Proos

 

Ålder: Från 15 år

Plats: Limhamns Sporthall, Grönalundsgatan 6

 

Medlemsavgift: 300kr/år

Träningsavgift: 850kr/termin (obs! tillkommer en aviseringsavgift)

 

Detta är ett högintensivt styrketräningspass för dig som vill förbättra både kondition och styrka. Passet kombinerar skivstångsintervall med lösa vikter och kroppsviktsövningar, och bearbetar alla muskelgrupper i kroppen. Här får du chansen att utmana din egen kapacitet och ta din träning till nästa nivå. Passet varar i 1 timme

 

Har du frågor eller är intresserad av en plats i gruppen. Kontakta Limhamns Brottarklubbs konsulent, Jörgen Olsson via mail på: [email protected]