Vill ni att ert lag ska bli smidigare, starkare och kanske mer explosiva, då är brottningsträning den mest optimala träningsformen.

Brottningsträning är den mest allsidig träningen som finns enligt många experter, och där varje övning är unik.

Det finns många klubbar och idrotter som provat på detta med brottningsträning och där samtliga blivit lika positivt inställda till just brottningsträningen.

Träningen innehåller inga kast utan mycket handlar om att bygga upp en explosiv teknik på olika sätt. Samarbetsövningar är också ett återkommande inslag i våra träningar vilket vi lägger stor vikt vid.

Tycker ni detta låter intressant, då är det bara att kontakta Limhamns Brottarklubb för närmre upplysningar.